ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนนะครับ
เรียกผม ว่า บัดดี้ แล้วกัน จะได้เป็นเพื่อนๆ ของทุกคนเลย
ผมเป็นคนนึงที่รักสุขภาพ แต่ขี้เกียจออกกำลังกายเป็นที่สุด จนตอนนี้ผ่านมา 23 ปี แล้ว
ก็ยังเหมือนเดิม ถึงแม้ผมจะเป็นคนรักสุขภาพยังงัยก็ช่างเหอะๆ ผมก็ยังเป็นวัยรุ่นที่ ชอบเที่ยว
นอนดึก แต่ที่จะว่าดีกว่าคนอื่นก็ตรงที่ ไม่สูบบุหรี่ เท่านั้นเอง(แอลกอฮอร์ มีบ้างบางโอกาศนะครับ)
ส่วนเรื่องของอาหารนะ ผักทุกชนิดคือเพื่อนของผม ผมรักและชอบกินผักมากๆ ไม่รู้เพราะอะไร
ถึงอย่างไรก็ตาม โดยส่วนตัวแล้วการที่ได้มีโอกาศศึกษาและหาข้อมูลเรื่องของสุขภาพเป็นประจำ
ช่วยทำให้ผมตัดสินใจง่ายขึ้นในการกินผัก และผลไม้
ไว้พรุ่งนี้ผมจะมาเล่าต่อนะครับ ฝากด้วยนะคับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น